Stepový tanec je vynikajúcou pohybovou aktivitou. Že nemáte dobrý sluch? Či chýba vám rytmus? Budete prekvapení, ale to vôbec nevadí, ba dokonca, ste práve na správnom mieste. Tanec prospešný nielen pre ľudské telo, ale aj pre mozog. Pri porovnávaní jedenástich typov fyzických aktivít bol tanec jediný, ktorý súvisel s prudkým znížením výskytu demencie, vrátane Alzheimerovej choroby.
Stepovať sa môžete začať učiť temer v každom veku (ak už rozpoznáte ľavú a pravú nohu a špičku a pätu chodidla). 🙂 Nežáleží pritom na výške, váhe, pohlaví, telesnej konštrukcii, ostrosti zraku, citlivosti čuchu a hmatu, chuti. Ba dokonca i čo sa týka sluchu, stepovať sa naučili i tí bez neho. Ak si myslíte, že neviete udržať tempo a rytmus, pilným cvičením sa tento nedostatok dá prekonať.
Veľmi sa tešíme, že školu stepu u nás povedie jeden z najpovolanejších. Ak sa chcete dozvedieť viac, obráťte sa priamo na Tomáša na tel.čísle 0917 472 186.
Budeme si tu spolu stepovať? 🙂 Ak Vás táto aktivita zaujala, verte, že si pri nej vždy dobre oddýchnete. V parku si na dobrú kávičku prídete a deti v ihriskách dobre vybláznite. Spoznáte tu nových ľudí, možno aj priateľov na celý život.
Dovidenia niekedy v INSPIRO